La Aromaterapia y Los Aceites Naturales

¿Que es la aromaterapia y los aceites naturales?

La aromaterapia es la inhalación de aceites de plantas, denominados aceites naturales, para obtener mayor bienestar emocional físico y mental. Los aceites naturales son la esencia pura de la planta — con frecuencia se dice que son la energía viviente de la naturaleza — y pueden brindar beneficios físicos y psicológicos cuando se usan correctamente.

Los aceites naturales se pueden usar solos para aromaterapia o con ingredientes naturales complementarios, como aceites naturales o base.

Aromaterapia para mayor bienestar

La aromaterapia es una de las muchas maneras en las que usted puede disfrutar los beneficios terapéuticos de los aceites naturales.

Al practicar la aromaterapia, es vital que sólo se utilicen aceites naturales puros y sin diluir. Los productos sintéticos tipo perfumes carecen del nivel necesario de componentes benéficos y ofrecen poco o ningún efecto positivo.

Sólo al esparcir aceites naturales YLTG™ puros en el ambiente usted puede crear el ánimo y el estado mental adecuados, o mejorar su bienestar físico.

La ciencia de la aromaterapia

Al esparcir un aceite natural YLTG en el ambiente, se inhala y se procesa en el sistema olfativo que entonces envía al cerebro los beneficios terapéuticos del aroma.

En función de los componentes específicos en el aceite, es posible que usted comience a sentir la liberación de emociones negativas, la relajación de tensión muscular indebida o que experimente el efecto limpiador de los aceites conforme su cuerpo elimina toxinas.

Hay dos maneras de usar los aceites naturales para aromaterapia: inhalación y aplicación tópica.

Inhalación

A continuación se ofrecen algunas técnicas comúnmente usadas al inhalar aceites para aromaterapia:

  • Inhale los aceites naturales directamente; simplemente huélalos directamente del frasco.
  • Esparza los aceites naturales mediante un dispositivo que los disperse en el aire como un rocío microfino. Young Living ofrece un difusor de aceites naturales que esparce de manera eficaz los beneficios aromáticos de los aceites naturales en el aire sin dañar sus componentes importantes.
  • Utilice los aceites naturales con un humidificador. Distribuya unas cuantas gotas de aceite natural en un pañuelo o una tela pequeña y colóquelo frente a la salida de vapor. Evite poner el aceite directamente en el humidificador, pues flotará en el agua en vez de dispersarse con el vapor de agua.
  • Vierta agua caliente en un tazón y agregue unas cuantas gotas de aceite natural. Acerque su cara a la parte superior del tazón y cubra su cabeza y el tazón con una toalla, luego respire lenta y profundamente.

Aplicación tópica

Los aceites naturales se pueden aplicar directamente en la piel. Asegúrese de leer la etiqueta antes de usar los aceites de manera tópica, pues algunos aceites se deben diluir primero con un aceite base —como el Complejo de Aceites Vegetales Mejorados V-6™ de Young Living— antes de usarlos.

Las áreas claves para la aplicación tópica son:

  • Coronilla
  • Sienes
  • Detrás de las orejas
  • Cuello
  • Parte alta de la espalda
  • Abdomen
  • Sobre los órganos vitales
  • Plantas y los empeines de los pies
  • Tobillos

Los pasos para la aplicación tópica son:

Coloque 2 ó 3 gotas de aceite en la palma de su mano o directamente en la zona donde desea aplicarlo.

Si pone el aceite en su mano, frote las palmas con un movimiento circular y luego masajee el aceite en el punto deseado de la aplicación. Si lo aplica directamente en la zona deseada, masajee el aceite en la piel con un movimiento circular. Repita la operación según sea necesario.

Nota: Los aceites naturales son muy potentes y algunos pueden irritar la piel. Si se presenta irritación, aplique inmediatamente un aceite base o aceite vegetal puro en la zona para diluirlo. Lea las indicaciones en la etiqueta de cada aceite antes de usarlo.

Los productos más populares de Young Living para aromaterapia


Incienso Uno de los aceites naturales más antiguos y se usa principalmente en la meditación para mejorar el equilibrio interno de la persona.


Incienso Sagrado: El incienso de Omán tiene fama en el mundo por ser el incienso aromático más raro y buscado que existe. Especiales en los que se desea una conexión espiritual más profunda.


Thieves™ (Ladrones): Su capacidad limpiadora ha sido probada en la universidad.


Lavanda: El aceite de lavanda es el más versátil de todos los aceites naturales, es bueno para calmar la mente antes de ir a dormir.


Purification™: Excelente para limpiar el aire de impurezas.


Menta: Espárzalo en el ambiente o aplíquelo de manera tópica para mejorar su energía.


Limón: Este aceite natural rico en antioxidantes es revitalizante y reanimante.


Citrus Fresh™: Una mezcla relajante y calmante, ideal para adultos y niños.


Peace & Calming™: Ayuda a calmar tensiones y a levantar el espíritu.


Joy™: Esparza este aceite en el ambiente para lograr un efecto refrescante y reanimante.


Difusor para el hogar: Atomiza agua fría y aceites naturales, separando moléculas en un rocío microscópico.

 

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